藿香叶生姜淡竹叶的功效(预防中暑的中医药茶方子)

酷暑炎热的夏季到了，防温降暑又成了紧要的事情。其实，在中医看来，预防中暑很简单，可行。价格也很便宜。

莲藕茶： 生莲藕500克，洗净捣汁，加白糖调匀。代茶频频饮之，有消炎清暑，清热除烦功效。适用于夏日炎热中暑，热病烦渴，小便热痛等症。

防暑茶：藿香、佩兰各10克，切碎，与茶叶6克加入杯中，冲入开水泡10分钟代茶饮，有解暑祛浊、化湿和中功效，适用于流感与轻度中暑患者。

薄荷茶：薄荷4克、藿香、淡竹叶各3克，车前草5克。煎汤代茶饮，能清暑消热，适用于防暑，暑热胸闷烦渴，小便短赤等症状。

清心茶：淡竹叶15克，甘草10克，薄荷3克。加水煎汤，凉后加入白糖调匀代茶饮，有清心除烦，清暑祛湿功效，适用于夏感暑热，口渴心烦，小便黄赤等症。