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天麻的功效与用法用量(天麻如何服用效果好?医生提醒,这5种做法

来源:juntx 时间:2022-08-24 12:16 编辑:admin


天麻,别名定风草、神草、赤箭等,《药性论》:无毒。味甘,平,归肝经。

可以用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风癫痫抽搐、破伤风等病症。


哪些人群适宜吃天麻

1、头痛人群:天麻具有镇痛作用。临床上常用天麻制出的天麻注射液,治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛等,效果明显。

2、高血压人群:天麻具有降压作用。久服可平肝益气、强筋健骨,还能增加外周及冠状动脉血流量,保护心脏。


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3、神经衰弱人群:天麻具有镇静作用。在治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人时,不仅能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还能加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

4、视力、记忆力下降人群:天麻具有明目和增强记忆力的作用。天麻能够保护和调节人的大脑神经系统,增强视神经的分辨能力。


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怎么正确服用天麻?

一般情况下,取天麻3~10g,用水煎服;或者做成丸子口服、打成粉冲服,每次1~1.5克,一日5~10克。

也可以配合食疗,长期服用对身体无害,天麻和其他药物以及日常饮食也无太大的冲突。

不过,医生提醒,用单味天麻如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。


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推荐5道食疗

(1)天麻肉片汤

原料:天麻猪肉各适量;

做法:肉切片做汤,加入天麻片 50 克,共煮。药、汤俱食。

(2)天麻煮鸡蛋

原料:天麻、鸡蛋 、水。

做法:先将天麻切片放锅内加水煮30分钟,打入鸡蛋煮熟后即可食用。


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(3)天麻鱼头汤

原料:天麻60克、大鱼头二个、食用油、姜片、酒、盐

做法:取出8碗清水于炖盅内,先放鱼头(用姜片、油、酒封煎去除鱼腥后)于盅底。之后放入天麻,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成。

(4)天麻、枸杞炖猪脑

原料:天麻60克,枸杞子10克,猪脑一个,清水适量。

做法:将天麻片、枸杞子加水文火煎1 小时,放入洗净的猪脑煮熟后食用 。


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(5)天麻牛肉火锅

原料:天麻片、土豆片、牛肉、食用油、生姜、葱白、胡椒粉、牛骨头汤、蔬菜等。

做法:将火锅放在火上,锅内加入牛骨头汤、生姜片、葱白段、胡椒粉、精盐烧开后,加入天麻片、烧开后再加入其它原料,开锅后加入味精即可食用。牙痛患者慎用

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