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奇异果的功效与作用营养价值(不是所有果皮都能吃,奇异果果皮能

来源:juntx 时间:2022-08-29 12:07 编辑:admin


  奇异果是非常营养的水果,因为营养价值很高,所以素来有着“水果之王”的美称,大部分人吃奇异果都会吃软硬适中的那种,但是有时候人们买到的奇异果总是偏硬,那么奇异果是硬的能不能吃?另外,奇异果的果皮能不能吃呢?

奇异果是硬的能不能吃


  能吃

  大部分人吃奇异果,都会选择吃软一点的,但其实硬的奇异果也是可以吃的,并且奇异果在硬的时候,维生素C含量反而会更高,不过硬的奇异果口感会偏酸一点,没有软的奇异果口感好,不喜欢吃酸的东西的朋友就不要吃硬的奇异果了。

奇异果的果皮能不能吃


  能吃

  大家都知道有些水果的果皮是可以吃的,有些水果的果皮是不能吃的,而奇异果的果皮一般情况下没有人吃,不过确实可以吃的,因为奇异果果皮中含有丰富的抗氧化剂成分,并且还具有抑制葡萄球菌和大肠杆菌的作用,所以奇异果的果皮也是可以吃的。

硬的奇异果怎么放软

  1、硬的奇异果想要放软,可以将奇异果和苹果一起放,密封三五天左右就可以放软了。

  2、想要将硬的奇异果放软,大家可以提高存放奇异果环境的温度,温度高一些,可以让果实的新陈代谢活跃,从而加速果实变软熟透。

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